Видео

«Это всегда боль»

В чем глубинные причины аддикции? Почему одни становятся зависимыми, а другие нет? Канадский врач Габор Мате многие годы изучал истоки аддикции и ее связь с травмирующим опытом. И пришел к выводу, что у всех пристрастий, от безудержного шопинга до героиновой зависимости, один и тот же корень.

Психология

Как превратить стресс в друга

Мы привыкли считать стресс злейшим врагом. Раз враг — с ним нужно бороться. Однако новые исследования утверждают: стресс не только не опасен. Его можно заставить работать на себя. Профессор Стэнфорда, психолог Келли МакГонигал рассказывает, как.