/ Личные истории

Зачем себя ограничивать?

Трезвость у многих ассоциируется с запретами и жестким самоконтролем. Кажется, что быть трезвым, значит чего-то лишиться и многим пожертвовать. Так ли это? Мнение одной из участниц нашей программы.

«Ограничение — когда ты хочешь запланировать что-то на утро субботы, но в пятницу случается паб — и утра субботы не случается.

Ограничение — это когда ты хочешь провести трезвый день, но вечером тебя кто-то расстраивает, и ты заканчиваешь его в баре.

Ограничение — это когда ты приходишь в гости, и там есть алкоголь, и ты не можешь его не выпить.

Когда утром идешь на работу и думаешь, что сегодня точно не буду пить, но вечером заходишь в «Арому». Часто ловишь себя уже на выходе из нее или на кассе, упаковывая бутылку вина в сумку.

Вот это ограничение и несвобода».

Бросить пить самостоятельно

«Привилегия» — онлайн-программа, которая даст вам научно обоснованный план действий и поддержку.